http://clac.pt/forum/ Clube de Lazer, Aventura e Competição pt-PT Fri, 10 Sep 2010 13:37:37 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://clac.pt/forum/search.php http://clac.pt/forum/topic.php?id=187#post-339 sex, 10 set 2010 00:01:17 +0000 jpimenta 339@http://clac.pt/forum/ <p><a href="http://clacaminheiros.blogspot.com/" rel="nofollow">http://clacaminheiros.blogspot.com/</a> </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=186#post-338 qui, 09 set 2010 23:59:36 +0000 jpimenta 338@http://clac.pt/forum/ <p><a href="http://clacaminheiros.blogspot.com/" rel="nofollow">http://clacaminheiros.blogspot.com/</a> </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=186#post-337 qui, 09 set 2010 22:34:45 +0000 jpimenta 337@http://clac.pt/forum/ <p><a href="http://picasaweb.google.pt/jppimenta10/201009052PasseioDoBonito10KmEntroncamento?authkey=Gv1sRgCIaXs8LNzcOoFQ&amp;feat=directlink" rel="nofollow">http://picasaweb.google.pt/jppimenta10/201009052PasseioDoBonito10KmEntroncamento?authkey=Gv1sRgCIaXs8LNzcOoFQ&amp;feat=directlink</a> </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=185#post-336 qui, 09 set 2010 22:09:59 +0000 jpimenta 336@http://clac.pt/forum/ <br /> http://clac.pt/forum/topic.php?id=184#post-335 qui, 09 set 2010 20:58:34 +0000 jpimenta 335@http://clac.pt/forum/ <p>A manhã estava excelente para um passeio a pé, e foi o que fizemos. Iniciamos a época no parque do Bonito junto ás piscinas. Foi muito agradável rever os caminheiros que partilharam todos os passeios do ano passado. Mesmo assim formou-se um grupo de 14 elementos cheios de boa disposição e preparados para enfrentar algumas dificuldades. De salientar os caminheiros vindos de Leiria e um deles tinha estado três dias nos Açores, outras paisagens.<br /> Saímos aproximadamente ás 9.20h, fomos directos á Igreja Matriz da Atalaia, seguidamente paramos na capela de N. Senhora dos Remédios para foto de família. Lá continuámos por caminhos rurais conversando e progredindo até chegarmos á conhecida subida do Delta Lebre. Com características próprias, composta por pedras redondas e rolantes a sua transposição é sempre algo divertida e requer algum esforço. Uma alegria contagiosa no cimo do cume. A descida foi cautelosa com alguns cardos até ao vale. O calor começava a apertar, subimos mais um cume e o suor já escorria nas costas.<br /> Parámos junto á fonte das velhas para comer qualquer coisa e descansar. Já com a conversa em dia, estava-mos de regresso. Interessante um encontro imediato com três peregrinos de Santiago pessoas na ordem dos 60 anos com umas mochilas que lhes passava a cabeça e que surgiram do nada. Para quem não sabe cruzámos com os caminhos de Santiago de Compostela que passa na Quinta da Cardiga e segue para Tomar.<br /> Fomos andando já a olhar para o relógio, sem antes subir a rampa da EPAL e passar também pela ribeira do Bonito junto á A23, momento hilariante. E foi assim que chegamos inteiros ao Parque do Bonito com aproximadamente 10 km com a hora de chegada 12.h15m.</p> <p>CLAC<br /> JPimenta</p> <p>Próximo passeio : 2 de Outubro ; Nocturno ao Delta Goucha Larga. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=31&page=2#post-334 qua, 08 set 2010 22:04:17 +0000 MMartins 334@http://clac.pt/forum/ <p>Tiago Rabaça derrota Manuel Martins: 6-4, 6-3.<br /> Bom Jogo, Tiago. Mas deixa-me afinar o serviço que logo vês...<br /> Abraço. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=183#post-333 ter, 07 set 2010 14:23:43 +0000 Xtriga 333@http://clac.pt/forum/ <p>Com a sorte (ou vá... com o jeito) que tenho, acertava o smash/raquete nas canelas e ainda levava com a bola na cabeça!! :)</p> <p>Muito bom... :) </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=183#post-332 seg, 06 set 2010 23:45:24 +0000 mtcrtiago 332@http://clac.pt/forum/ <p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=lKqXAHdegX8" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=lKqXAHdegX8</a></p> <p>Tudo a começar a treinar isto já amanhã :) </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=182#post-331 seg, 06 set 2010 18:30:58 +0000 RicardoBento 331@http://clac.pt/forum/ <p>Quando podemos fazer um jogo :)? </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=162#post-330 sáb, 04 set 2010 23:14:34 +0000 Luis FX 330@http://clac.pt/forum/ <p>Olá Iven,</p> <p>Agora que já acabaram as férias temos que agendar um dia para jogarmos. Podemos jogar durante a próxima semana, mas só poderei a partir das 19h00, ou então no Sábado.</p> <p>Abraço! </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=181#post-329 sáb, 04 set 2010 15:42:59 +0000 jpimenta 329@http://clac.pt/forum/ <p>Domingo, 5 de Setembro.</p> <p>Concentração: Na sede do Clube, com saída ás 9.h. Nas piscinas os já inscritos ás 9.00h<br /> Distancia: Aprox. 10 km<br /> Nível de 1 / 5 : 3<br /> Duração: Aprox. 3 Horas<br /> Tipo: Circular c/ guia<br /> Transporte: Pelos próprios meios ou com outro até ás piscinas municipais do Entroncamento.<br /> Acessórios: Chapéu, bastão, óculos de sol, pequena mochila e máquina fotográfica.<br /> Roupa: Condicionada pelo tempo, preferência Botas.<br /> Alimentação: Água, fruta, ou barras.<br /> Descrição: Passeio rural c/passagem na igreja Matriz da Atalaia, delta Lebre, Fonte das Velhas e regresso.<br /> Organização : Não se responsabiliza pela condição física de cada caminheiro.</p> <p>Inscrições : 2.5 € . Por mail,on line ; 249718761 ás 18h ou no dia.</p> <p>Site: <a href="http://www.clac.pt/" rel="nofollow">http://www.clac.pt/</a>. Telefone: ; E-mail: ; geral@<a href='http://clac.pt/forum/profile.php?id=23'>clac</a>.pt 249 718 761<br /> João Pimenta 914901333 <a href="mailto:jpcdmpimenta@gmail.com">jpcdmpimenta@gmail.com</a> </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=180#post-328 sex, 03 set 2010 13:10:59 +0000 mtcrtiago 328@http://clac.pt/forum/ <p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=ALHObkStAt0" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=ALHObkStAt0</a></p> <p>Grande força de vontade...vale a pena ver. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=31&page=2#post-327 sex, 03 set 2010 12:27:50 +0000 eduboavida 327@http://clac.pt/forum/ <p>Iven Bretes der. Eduardo Boavida</p> <p>3/6 6/2 6/3 </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=179#post-326 qui, 02 set 2010 09:46:02 +0000 eduboavida 326@http://clac.pt/forum/ <p>Esta lançado o desafio </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=31&page=2#post-325 qui, 02 set 2010 08:53:29 +0000 eduboavida 325@http://clac.pt/forum/ <p>Eduardo Boavida derrota Tiago Raimundo</p> <p>6/3 4/6 10/8 </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=178#post-324 qua, 01 set 2010 12:52:41 +0000 mtcrtiago 324@http://clac.pt/forum/ <p>Vendo raquete babolat aeropro drive cortex (versão antiga da raquete do Rafael Nadal) por 65 €, com alguns meses de uso mas em relativo bom estado. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=177#post-323 qua, 01 set 2010 12:51:17 +0000 mtcrtiago 323@http://clac.pt/forum/ <p>Vendo raquete babolat aeropro drive cortex (versão antiga da raquete do Rafael Nadal) por 65 €, com alguns meses de uso mas em relativo bom estado. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=176#post-322 seg, 16 ago 2010 17:02:40 +0000 Xtriga 322@http://clac.pt/forum/ <p>Desta vez a história acaba bem... :)</p> <p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=cTl3U6aSd2w" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=cTl3U6aSd2w</a></p> <p>Verdadeiro? Ou efeitos especiais? eheh </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=175#post-321 sex, 13 ago 2010 19:16:49 +0000 jpimenta 321@http://clac.pt/forum/ <p>* P.R. 2 - Descobrir o Tejo</p> <p>Extensão: 4,25 km</p> <p>Local de partida/chegada: A caminhada tem o seu inicio junto à antiga escola primária de Chão da Velha Chão da Velha.</p> <p>Nível de dificuldade: fácil.<br /> Roteiro: "O percurso inicia-se junto à antiga escola primária de Chão da Velha, onde se pode observar as envelhecidas casas da aldeia, com as características chaminés alentejanas. Outrora, a agricultura e o pastoreio de vacas e cabras eram as principais fontes de subsistência desta povoação, hoje praticamente desertifi cada. No entanto, algumas hortas e vinhas em redor provam que ainda há quem não tenha abandonado defi nitivamente aqueles campos.Percorrendo as matas, povoadas de eucaliptos, desça por um trilho de pé posto, serpenteando um caminho estreito ao longo da encosta, perdido nas barreiras do Tejo, que o conduzirá até à argem sul do rio. Chegado ao local, onde existe um pequeno cais e um parque de merendas, obtém-se uma boa perspectiva daquela bacia hidrográfi ca.Aproveite para observar algumas aves como a águia-pesqueira, a garça-real ou o corvo-marinho. Inicie então a subida, num percurso em terra batida, passando por entre vários eucaliptais, junto à barroca. Atravesse uma vereda até chegar ao ponto mais elevado do trilho, numa eira, acompanhando uma parede de xisto com remate deitado. Antes de chegar ao Chão da Velha, passe junto a uma fonte e a algumas construções em xisto. " </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=174#post-320 sex, 13 ago 2010 19:13:21 +0000 jpimenta 320@http://clac.pt/forum/ <p>* P.R. 1 - Trilho de Jans</p> <p>Extensão: 12,6 km<br /> Local de partida/chegada: A caminhada tem o seu inicio em Amieira do Tejo uma das doze vilas da Ordem de Malta.<br /> Nível de dificuldade: médio.<br /> Roteiro: "Saia pela estrada alcatroada, no largo da Junta de Freguesia, e encontre um caminho entre muros, azinheiras e oliveiras. Após uma ligeira subida, surgem as estevas, as giestas, os sobreiros e alguns vinhedos. Siga em frente ou amplie o trajecto até Vila Flor, onde uma quelha o leva até às ruínas da igreja. Num atalho, desfrutará de uma panorâmica sobre Albarrol e a ribeira do Figueiró. O percurso avança em direcção ao Tejo, com uma visão privilegiada sobre Gardete e a barragem do Fratel, a anteceder a descida acentuada até à margem, onde começam os três quilómetros do muro de sirga até à Barca da Amieira. Siga paralelamente ao rio, de onde se contempla o voo rasante de aves como a garça-real. Para trás fi cam um pontão com arco em xisto, a foz do rio Ocreza e os abundantes murtinheiros e medronheiros. Chega então ao cais, com barcos de pesca e o apeadeiro defronte. Passe pelo parque de merendas com vista para o Tejo, e siga por outro caminho. Suba até à estrada alcatroada, onde espreitam o castelo de Amieira e a ribeira da Maia." </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=173#post-319 seg, 09 ago 2010 19:00:24 +0000 jpimenta 319@http://clac.pt/forum/ <p>2º Passeio pedestre do Bonito - Entroncamento</p> <p>Domingo, 5 de Setembro.</p> <p>Concentração: Na sede do Clube, com saída ás 9.h. Nas piscinas os já inscritos ás 9.00h<br /> Distancia: Aprox. 10 km<br /> Nível de 1 / 5 : 3<br /> Duração: Aprox. 3 Horas<br /> Tipo: Circular c/ guia<br /> Transporte: Pelos próprios meios ou com outro até ás piscinas municipais do Entroncamento.<br /> Acessórios: Chapéu, bastão, óculos de sol, pequena mochila e máquina fotográfica.<br /> Roupa: Condicionada pelo tempo, preferência Botas.<br /> Alimentação: Água, fruta, ou barras.<br /> Descrição: Passeio rural c/passagem na igreja Matriz da Atalaia, delta Lebre, Fonte das Velhas e regresso.<br /> Organização : Não se responsabiliza pela condição física de cada caminheiro.</p> <p>Inscrições : 2.5 € . Por mail,on line ; 249718761 ás 18h ou no dia.</p> <p>Site: <a href="http://www.clac.pt/" rel="nofollow">http://www.clac.pt/</a>. Telefone: ; E-mail: ; geral@<a href='http://clac.pt/forum/profile.php?id=23'>clac</a>.pt249 718 761<br /> João Pimenta 914901333 <a href="mailto:jpcdmpimenta@gmail.com">jpcdmpimenta@gmail.com</a> </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=172#post-318 qui, 05 ago 2010 20:19:58 +0000 jpimenta 318@http://clac.pt/forum/ <p>CALENDÁRIO DOS PASSEIOS PEDESTRES 2010 / 2011</p> <p>2010 (1º Domingo de cada mês)</p> <p>5 de Setembro: 2º Passeio do Bonito.<br /> Aprox. 10 Km em aprox. 2.30h. Nível 3-. Em autonomia.<br /> Características do circuito: Campestre alguns desníveis. Circular c/ guia.<br /> .<br /> 2 de Outubro: Nocturno ao delta Goucha Larga. (Sábado á noite)<br /> Aprox. 6 Km em aprox.3.3h. (ida e volta). Nível 3. Em autonomia.<br /> Características do circuito: desníveis. Circular c/ guia.</p> <p>23 de Outubro: 1º Ultra Rota dos Templários.<br /> Caminhada de 20km e 45km c/ 5h e 11h de percurso com Abastecimento.<br /> Almoço e jantar ver pormenores em <a href="http://www.clac.pt/" rel="nofollow">http://www.clac.pt/</a></p> <p>6 de Novembro: Reserva de Almeirim – Gambos- (sábado)<br /> Aprox.10 km em aprox.3h. Nível 3+. Em autonomia.<br /> Características do circuito: Circular c/ guia.</p> <p>5 de Dezembro: 2º Colinas de Lisboa( resultante do árabe Lixbûnâ ).<br /> Aprox.16 km em aprox.4.30h . Nível 3+. Em autonomia.(almoço de Natal)<br /> Características do circuito: Urbano com bastantes desníveis. Circular c/ guia.<br /> .<br /> 2011 (1º Domingo de cada mês)</p> <p>9 de Janeiro: Foz do Nabão.(2ºDomingo)<br /> Aprox. 12 Km em aprox. 2.30h. Nível 3. Circular c/ guia. Em autonomia. Características do circuito: Com alguns desníveis circular c/ guia</p> <p>6 de Fevereiro: Visita á Pia do Urso.<br /> Aprox. 10 Km em aprox. 3.30h. Nível 3+. Em autonomia.<br /> Características do circuito: Montanhoso com alguns desníveis. Circular c/ guia</p> <p> 6 de Março : Sintra – Castelo dos Mouros -<br /> Aprox. 14.5 Km em aprox.4.3h.). Nível 3. Circular c/ guia . Em autonomia.<br /> Características do circuito: Caminhos e escadas de antigamente.<br /> Passeio com algumas particularidades, deslocação em autocarro.</p> <p>3 de Abril : 2º Trilhos de Almourol – Pedestre - pormenores em <a href="http://www.clac.pt/" rel="nofollow">http://www.clac.pt/</a></p> <p>2 de Maio : 2º Passeio pedestre a Fátima.<br /> Aprox. 30.5 Km em aprox. 6.30h. Nível 3+. Com abastecimento<br /> Características do circuito: Estrada; caminhos rurais e regresso em autocarro.</p> <p>6 De Junho: As belezas de Belver<br /> Aprox. 10 Km em aprox. 3.00h. Nível 2. Em autonomia.<br /> Características do circuito: Misto com alguns desníveis. Circular c/ guia<br /> Almoço fim de época. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=171#post-317 ter, 03 ago 2010 20:40:16 +0000 jpimenta 317@http://clac.pt/forum/ <p>Dia: 8 de Agosto de 2010<br /> Hora de Partida: 18h30<br /> Dificuldade: Média<br /> Distância: 10 Quilómetros</p> <p>Local de encontro: Clube Recreativo Desporto Arrudense (Sede)</p> <p>Recomendações:<br /> - Calçado apropriado.<br /> - Comida para o passeio: sandes, barras energéticas, fruta, etc.<br /> - Água<br /> - Boa disposição.</p> <p>Mapa do percurso:<br /> <a href="http://maps.google.com.br/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=pt-PT&amp;msa=0&amp;msid=117143884389865067316.00048be60aee94ce730ad&amp;t=h&amp;z=14" rel="nofollow">http://maps.google.com.br/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=pt-PT&amp;msa=0&amp;msid=117143884389865067316.00048be60aee94ce730ad&amp;t=h&amp;z=14</a></p> <p>Organização:<br /> Clube Recreativo Desportivo Arrudense (Arruda dos Vinhos)</p> <p>Contactos:<br /> Clube Recreativo Desportivo Arrudense</p> <p>Site: <a href="http://aventura.arrudense.com" rel="nofollow">http://aventura.arrudense.com</a><br /> Mail: <a href="mailto:aventura@arrudense.com">aventura@arrudense.com</a><br /> Telefone: 962897225 </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=170#post-316 ter, 03 ago 2010 11:56:47 +0000 Tiago Raimundo 316@http://clac.pt/forum/ <p>Edu combinamos por telemovel </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=169#post-315 seg, 02 ago 2010 11:46:35 +0000 jpimenta 315@http://clac.pt/forum/ <p>Boa tarde,</p> <p>Informamos que no dia 8 de Agosto vamos realizar mais um Percurso Pedestre de Observação e Interpretação da Natureza. Desta vez iremos percorrer a ribeira de Alcolobre e descobrir toda a sua diversidade biológica.</p> <p>Percurso Pedestre de Observação e Interpretação da Natureza - Conhecer a biodiversidade da ribeira de Alcolobre - 8 de Agosto 2010<br /> Ponto de encontro: Parque Ambiental de Santa Margarida - 9h00</p> <p>Percurso de grande beleza paisagística e interesse ecológico que decorre pela encosta e margens da ribeira de Alcolobre. Esta ribeira corre num vale profundo e rochoso, apresentando uma galeria ripícola bastante bem conservada.</p> <p>Distância: 5km | Duração média: 3h00 | Dificuldade: Considerável<br /> Nota: Percurso algo exigente do ponto de físico, devido ao terreno acidentado.</p> <p>Preçário: 2,50EUR, residentes no concelho de Constância: 1,50EUR, estudantes residentes no concelho de Constância: gratuito, estudantes residentes fora do concelho: 1,50EUR</p> <p>No Ano Internacional da Biodiversidade venha connosco descobrir a diversidade biológica do concelho de Constância.</p> <p>Atenciosamente,</p> <p>Tiago Lopes<br /> Técnico Superior / Parque Ambiental de Santa Margarida<br /> Tel: 249736929 / Fax: 249739514<br /> E-mail: <a href="mailto:parqueambiental@cm-constancia.pt">parqueambiental@cm-constancia.pt</a> ; &lt;mailto:tiago.lopes@cm-constancia.ptparqueambiental@cm-constancia.pt&gt; tiago.lopes@cm-constancia. &lt;mailto:tiago.lopes@cm-constancia.pt&gt; pt<br /> Web: <a href="http://www.cm-constancia.pt" rel="nofollow">http://www.cm-constancia.pt</a> &lt;https://mail.cm-constancia.pt/exchweb/bin/redir.asp?URL=http://www.cm-constancia.pt/&gt;<br /> P Antes de imprimir este e-mail pense bem se tem mesmo de o fazer.</p> <p>----- Fim do email encaminhado ----- </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=166#post-314 dom, 01 ago 2010 15:43:18 +0000 RicardoBento 314@http://clac.pt/forum/ <p>sim , eu espero por ti :) , nao tem mal :) </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=168#post-313 sáb, 31 jul 2010 14:50:43 +0000 jpimenta 313@http://clac.pt/forum/ <p>Assim como o andar , se não andamos e depois somos obrigados ficam-nos a doer as pernas.<br /> Ontem á noite de ver o António e companhia na tv fiquei á rasca da cara ,é que já não ria tanto á muito tempo. Falta de prática !!!. Fica bem onde estiveres. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=162#post-312 qua, 28 jul 2010 11:58:15 +0000 Iven Bretes 312@http://clac.pt/forum/ <p>Olá Luis,</p> <p>Só hoje é que vi a tua mensagem, pois tenho estado de ferias, por mim é quando te der mais jeito, por mim pode ser quand quiseres...</p> <p>Obrigado pelos parabéns.</p> <p>Abraço. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=166#post-311 ter, 27 jul 2010 00:03:51 +0000 mtcrtiago 311@http://clac.pt/forum/ <p>Devido a não estar no Entroncamento até Setembro, se quiseres cedo-te a posição, ou então jogamos depois, não sei. Vamos falando. </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=31&page=2#post-310 qui, 22 jul 2010 15:30:10 +0000 mtcrtiago 310@http://clac.pt/forum/ <p>Tiago Rabaça der. Miguel Rainha</p> <p>6/0 6/1 </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=31&page=2#post-309 ter, 20 jul 2010 21:16:00 +0000 eduboavida 309@http://clac.pt/forum/ <p>Eduardo Boavida derrota Francisco Arez </p> <p> 6/2 6/3 </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=166#post-308 sáb, 17 jul 2010 23:54:37 +0000 mtcrtiago 308@http://clac.pt/forum/ <p>Se pagares bem ;) </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=166#post-307 sáb, 17 jul 2010 17:31:24 +0000 RicardoBento 307@http://clac.pt/forum/ <p>Aceito sim senhora :D , e vou subir bue no ranking porque tu vais.me deixar ganhar.te :b </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=167#post-306 qui, 15 jul 2010 22:59:05 +0000 jpimenta 306@http://clac.pt/forum/ <p><a href="http://semanal.omirante.pt/index.asp?idEdicao=452&amp;id=66485&amp;idSeccao=7158&amp;Action=noticia" rel="nofollow">http://semanal.omirante.pt/index.asp?idEdicao=452&amp;id=66485&amp;idSeccao=7158&amp;Action=noticia</a> </p> http://clac.pt/forum/topic.php?id=166#post-305 qui, 15 jul 2010 17:02:58 +0000 mtcrtiago 305@http://clac.pt/forum/ <p>A pedido teu, aqui está :b </p>