Notícias
oferta desportiva e musical para crianças e jovens

  pode  descarregar o livro aqui edição:  30 abril 2016

Ontem foi dia de treino nos trilhos do Almourol. À partida, na foz do Nabão, o grupo de 15 unidades estava animado. A manhã estava fresca e convidava à corrida. Depois dos primeiros 1,5kms de forte inclinação ...

A data limite, acaba dia 3 de Março. Inscreva-se !

Aceite este desafio. "Os trilhos " vão ser espectaculares! Acabaram as inscrições sem agravamento excepto para os Caminheiros Depois de 3 de Março, não se aceitam mais inscrições.

Modalidades em estágio

Este estágio visava proporcionar a todos os jovens praticantes das modalidades de competição o inicio dos treinos da nova época no mesmo momento, num espaço que reunisse as condições físicas para a prática ...

A nova versão do site CLAC, em http://www.clac.pt, já está a funcionar. Ainda com algumas adaptações a fazer – à espera também dos comentários dos utilizadores –, o novo site tem por objectivo aproximar ...

Hidroginástica

2014-2015 HIDROGINASTICA turma horario inicio professor HG 1 2ª e 4ª 13.15 15 setembro Pedro Bouça HG 2 2ª e 4ª : 17.00 15 setembro Maria josé HG 3 2ª e 5ª : 21.00 a iniciar em provalvelmente em 1 outubro Hg ...

Artigos técnicos

Nestes artigos vamos tentar abordar situações de jogo que podem ser melhoradas através do treino específico, nomeadamente as que têm a ver com os movimentos, a colocação do corpo, a abordagem à bola, etc. ...

Apresentação O CLAC Ténis deu os primeiros passos em Setembro de 2005, após o Professor Carlos Rabaça ter apresentado um projecto de desenvolvimento da modalidade à Direcção do CLAC. Este projecto foi desde ...

Em breve, notícias sobre a secção de natação. [composite tag=”natacao”]

[composite tag=”atletismo”] Grupo de Lazer e veteranos veja aqui!