Ténis
24 horas de ténis

O Clube de Lazer, Aventura e Competição do Entroncamento vai realizar mais um grande evento desportivo e social, O TORNEIO 24 HORAS. Começa já na próxima sexta-feira dia 09 de Outubro, a partir das 18 horas, e ...

Para observar milhares de vezes com muita atenção!!! A colocação dos apoios A pega O lançamento da bola A acção posterior do braço A pronação do antebraço O ritmo da acção Com esforço e empenho, até ...

Artigos técnicos

Nestes artigos vamos tentar abordar situações de jogo que podem ser melhoradas através do treino específico, nomeadamente as que têm a ver com os movimentos, a colocação do corpo, a abordagem à bola, etc. ...

Apresentação O CLAC Ténis deu os primeiros passos em Setembro de 2005, após o Professor Carlos Rabaça ter apresentado um projecto de desenvolvimento da modalidade à Direcção do CLAC. Este projecto foi desde ...