CLAC Entroncamento https://clac.pt Desporto para todos Fri, 03 Apr 2020 21:47:17 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.3.24 Informação – Atendimento https://clac.pt/informacao-atendimento-secretaria/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=informacao-atendimento-secretaria https://clac.pt/informacao-atendimento-secretaria/#comments Mon, 16 Mar 2020 20:31:06 +0000 https://clac.pt/?p=20040

No decurso das medidas implementadas devido ao Estado de Emergência, as nossas instalações estão encerradas.
Contudo, continuamos contactáveis!
Todas as informações devem ser solicitadas por telefone ou sms (960 007 711 ), email (geral@clac.pt) ou Facebook .
Pode, por transferência bancária, continuar a efectuar o pagamento das mensalidades em atraso ou metade da mensalidade de março,  assim como as  quotas de associado . Nestes casos, deve enviar o comprovativo do pagamento, por email do CLAC. Responderemos a confirmar o seu pagamento.
Se já efectuou os pagamentos dos meses de Abril ,Maio ou Junho, aguardamos o evoluir da situação sobre o estado da pandemia  para tomar uma decisão definitiva.
Fique em casa, fique seguro!
Siga as instruções da Direção-Geral da Saúde e das entidades competentes!
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Campeonato Distrital de Categorias: batidos 51 recordes pessoais https://clac.pt/campeonato-distrital-de-categorias-batidos-51-recordes-pessoais/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=campeonato-distrital-de-categorias-batidos-51-recordes-pessoais https://clac.pt/campeonato-distrital-de-categorias-batidos-51-recordes-pessoais/#comments Mon, 16 Mar 2020 09:33:19 +0000 https://clac.pt/?p=20019 Natação_A Natação_C Natação_D Natação_E Natação_F Natação_G Natação_H Natação_I Natação_J Natação_K Natação_L Natação_M Natação_N Natação_O Natação_P Natação_Q Natação_X

RAFAEL GOMES FAZ MÍNIMOS PARA O CAMPEONATO NACIONAL AOS 100, 200 E 400 LIVRES

46 PÓDIOS INDIVIDUIAS – 5 PÓDIOS ESTAFETAS

3 OUROS, 19 PRATAS E 29 BRONZES

 

Decorreu, nos dias 6, 7 e 8 de março 2020, o campeonato distrital de categorias na cidade de Santarém, numa organização da Associação de Natação de Santarém (ANDS), tendo participado 210 nadadores (109 masculinos e 101 femininos) em representação de 14 clubes. A equipa do CLAC fez-se representar pelos seguintes nadadores Francisco Alexandre Polónio, Diogo Rafael Antunes, Rafael Rodrigues Gomes, João Afonso Goncalves, Ivo Rafael Serra, Joana Patrícia Antunes, Joana Silva Antunes, Marta Chambel Dias, Bárbara Maia Freitas, Matilde Nabeiro Monraia, Erna Sabanovic, João Rosa, Miguel Barroqueiro, João Ferreira, João António Simões, Diogo Miguel Faustino, Carolina Santos Carrilho, Daniela Santos Carrilho, José Sousa, Diogo Faustino, Bernardo Marques e Maria Inês Esteves.

Destaque para os diversos recordes pessoais atingidos pelos nadadores do CLAC num total de 51 recordes pessoais.

Em masculinos, o grande destaque da equipa foi para Rafael Gomes (7 RP) com a obtenção de 3 mínimos para os campeonatos Zonais na categoria de infantis nas provas de 100, 200 e 400 livres. Simultaneamente fez também mínimos para o Nacional de Infantis nos 100 livres. Esteve ainda muito próximo dos mínimos aos 100 e 200 costas 100 e 200 mariposa e aos 1500 livres.

No setor feminino, apenas um grande elogio à nadadora Marta Dias (6 RP) que esteve 20 messes parada por motivos de saúde que a impossibilitaram de competir. Subiu ao pódio nas provas de 50 e 100 bruços, 200 e 400 estilos e ainda aos 50 mariposa.

No geral, a equipa este muito bem, superando as duas ausências forçadas da equipa por lesão de Luís Viana e Matilde Gil cujo regresso aguardamos o mais rápido possível.

A equipa esteve muito coesa, demonstrando um espírito de grupo como há muito tempo não se via.

Resultados completos em https://www.swimrankings.net/ https://live.swimrankings.net/27441/

 

 

 

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Comunicado – COVID-19- funcionamento à distância https://clac.pt/comunicado-covid-19/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comunicado-covid-19 https://clac.pt/comunicado-covid-19/#comments Fri, 13 Mar 2020 18:23:41 +0000 https://clac.pt/?p=20015 Posts CLAC

Devido à rápida propagação do vírus COVID-19, o CLAC, em reunião de direção de dia 12 de março, decidiu suspender todas as atividades internas, aulas e participações externas das respetivas modalidades, até que sejam repostas as condições de saúde pública para a sua continuação.
No decurso das medidas implementadas, devido ao Estado de Emergência, as nossas instalações estão encerradas.
Contudo, continuamos contactáveis!
Todas as informações devem ser solicitadas por telefone ou sms (960 007 711 ), email (geral@clac.pt) ou Facebook .
Pode, por transferência bancária, continuar a efectuar o pagamento das mensalidades em atraso ou metade da mensalidade de março,  assim como as  quotas de associado . Nestes casos, deve enviar o comprovativo do pagamento, por email do CLAC.
Responderemos a confirmar o seu pagamento.
Se já efectuou os pagamentos dos meses de Abril ,Maio ou Junho, aguardamos o evoluir da situação sobre o estado da pandemia  para tomar uma decisão definitiva.
 
Retomaremos a atividade normal, quando houver condições sanitárias adequadas.
Fique em casa, fique seguro!
Siga as instruções da Direção-Geral da Saúde e das entidades competentes!
Juntos vamos vencer!

 

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2ª e 3ª Jornadas do Campeonato Regional de Equipas Sub12 https://clac.pt/2o-e-3a-jornadas-do-campeonato-regional-de-equipas-sub12/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=2o-e-3a-jornadas-do-campeonato-regional-de-equipas-sub12 https://clac.pt/2o-e-3a-jornadas-do-campeonato-regional-de-equipas-sub12/#comments Wed, 11 Mar 2020 12:22:25 +0000 https://clac.pt/?p=20003 Tenis_sub12EquipaSUB12emSantarém Tenis_sub12ClaraGomes Tenis_sub12CLAC_CTS Tenis_sub12AlexandreAtaíde Tenis_sub12LauraCoelho Tenis_sub12Valentim_Clara

Nos dias 7 e 8 de março, decorreram as 2ª e 3ª Jornadas do Campeonato Regional de Equipas Sub12.

Na 2ª Jornada, no dia 7 de março, em Santarém com o IPS, o CLAC realizou bons jogos, venceu 4/1 e esteve representado pela Laura Coelho, Clara Gomes, Diogo Ordonho, Gabriel Ataíde e Valentim Ataíde.

Na 3ª Jornada, no dia 8 de março, no Entroncamento, o CLAC perdeu 4/1, com o Clube de Ténis de Santarém, Campeão Regional da época passada, realizando boas prestações, dando boas indicações para a última jornada, que se vai realizar com o CITL em Leiria e esteve representado pela Laura Coelho, Clara Gomes, Diogo Ordonho, Alexandre Ataíde e Valentim Ataíde.

 

 

 

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CLAC com vários pódios no Regional de Salto em Altura Jovem https://clac.pt/clac-com-varios-podios-no-regional-de-salto-em-altura-jovem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=clac-com-varios-podios-no-regional-de-salto-em-altura-jovem https://clac.pt/clac-com-varios-podios-no-regional-de-salto-em-altura-jovem/#comments Wed, 11 Mar 2020 12:02:18 +0000 https://clac.pt/?p=19998 Atletismo altura1 Atletismo altura2_Francisca Atletismo altura3_rita

3° lugar coletivo, Francisca Mota sagra-se Vice-Campeã, Rita Carrilho foi Bronze

 

Realizou-se no passado sábado, dia 7 de março, na Nave Coberta de Alpiarça, o Torneio de Salto em Altura em Sala, para os escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis, sob a organização da Associação de Atletismo de Santarém.

O Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC) participou neste evento com uma comitiva de 11 atletas da sua escola formação.

Relativamente aos resultados dos atletas do CLAC, destacam-se os resultados das jovens atletas femininas, tendo Francisca Mota subido ao 2° lugar do pódio em Infantis Femininos, sagrando-se Vice-Campeã Regional com o Salto a 1,25 metros. Rita Carrilho saltou 1,30 metros e subiu ao 3° lugar do pódio. O CLAC alcançou ainda mais um pódio, desta vez por equipas, sendo a terceira melhor equipa em competição.

Participaram também neste campeonato as Infantis Joana Fernandes, Margarida Martins e a estreante Mariana Cruzeiro; as Iniciadas Bruna Ferreira e Laura Matreno; a Juvenil Rita Carvalho, o Iniciado Gabriel Santos e os Juvenis Dinis Coimbra e João Afonso Bibi.

Para mais informações e resultados consulte www.aasantarem.pt

Apoios: Daniel Morgado, Lda. e Restaurante Almourol

 

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CLAC conquista 8 títulos no Campeonato Nacional de Veteranos em Pista Coberta https://clac.pt/clac-conquista-8-titulos-no-campeonato-nacional-de-veteranos-em-pista-coberta/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=clac-conquista-8-titulos-no-campeonato-nacional-de-veteranos-em-pista-coberta https://clac.pt/clac-conquista-8-titulos-no-campeonato-nacional-de-veteranos-em-pista-coberta/#comments Wed, 11 Mar 2020 11:46:02 +0000 https://clac.pt/?p=19987 Atletismo (1) Atletismo (2) Atletismo (3) Atletismo (4) Atletismo (5) Atletismo (6) Atletismo (7) Atletismo (8) Atletismo (9)

No passado fim de semana de 7 e 8 de março realizou-se, em Pombal, mais uma edição do Campeonato Nacional de Veteranos de Pista Coberta e o Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC) participou com uma representação de 12 atletas, contribuindo para a maior participação de sempre neste campeonato: 488 atletas.

 

Relativamente a resultados, destaca-se o título de Campeão Nacional de Manuel Maia e os títulos de Vice-Campeão de Ana Abegão e Joaquim Ventura. O CLAC trouxe ainda para “casa” mais cinco medalhas de “Bronze”, totalizando oito medalhas nacionais.

 

Principais classificações:

 

Campeões Nacionais:

  • Manuel Maia (M75 anos) – 60m;

 

Vice-Campeões Nacionais:

  • Ana Abegão (F50 anos) – 400m;
  • Joaquim Ventura (M75 anos) – 800 m;

 

3º Lugar Nacional:

  • Ana Abegão (F50 anos) – Triplo Salto;
  • João Joaquim (M70 anos) – 200m e 800 m;
  • Manuel Maia (M75 anos) – 400m;
  • Teresa Ventura (F35 anos) – 1500 m.

 

Participaram ainda neste Campeonato Nacional, pelo CLAC, os atletas António Carvalho (M50 anos), a estreante Bea Carvalho (F50 anos), Célia Silva (F40 anos) e Mónica Ventura (F35 anos), que apesar das suas boas prestações, não conseguiram lugares de pódio.
Para mais informações consulte www.clac.pt e https://anavportugal.pt/

 

Apoios: Daniel Morgado, Lda e Restaurante Almourol               

 

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CLAC no III Festival de Escolas de Natação (Tomar) https://clac.pt/clac-no-iii-festival-de-escolas-de-natacao-tomar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=clac-no-iii-festival-de-escolas-de-natacao-tomar https://clac.pt/clac-no-iii-festival-de-escolas-de-natacao-tomar/#comments Mon, 09 Mar 2020 17:11:27 +0000 https://clac.pt/?p=19981 Encontro Natação1 Encontro Natação2 Encontro Natação3

 

No dia 7 de março, realizou-se o III Festival de Escolas de Natação em Tomar, organizado pela Sociedade Filarmónica Gualdim Pais. Estiveram presentes alunos das escolas de natação CLAC – Entroncamento, Gualdim Pais – Tomar e Ferreira do Zêzere.

O CLAC esteve presente com 23 alunos, que representaram quatro, dos cinco níveis de aprendizagem organizados, na sua escola de natação.

Estes encontros possibilitam que alunos de várias escolas de natação confraternizem, revelando as suas aprendizagens na natação em ambiente festivo. Realizaram um conjunto de provas, divididos em dois escalões, 6-11 anos e 12-18 anos, em regime semiformal, de acordo com o seu nível de aprendizagem.

Pretende-se estes momentos sejam enriquecedores, formativos, uma experiência para a vida desportiva e pessoal.

A prestação dos alunos do CLAC foi um sucesso, tendo os mesmos cumprido com grande empenho e entusiasmo as suas provas, revelando uma boa evolução nas suas aprendizagens.

O corpo técnico da escola de natação envia a todos os alunos participantes os parabéns pela atitude revelada e ânimo para continuar a trabalhar nas aulas de natação, no sentido de continuarem a evoluir. Também, um muito obrigado aos pais que colaboraram, porque são imprescindíveis para os êxitos dos vossos filhos.

A orientação da equipa foi da responsabilidade das professoras Maria José Freitas e Sandra Machado.

Estiveram presentes os seguintes alunos:

Escalão 6-11 anos: Margarida Simões, Inês Santos Pina, Maria Coutinho Ramos, Beatriz Fontinho, Mafalda Martinho, Gustavo Clara, Pedro Salvado, Rodrigo Garrido Nunes,

Rodrigo Faria, Rodrigo Alves Maria, Filipe Marques, Henrique Ferrão, Luiza Ferreira, Beatriz Gaivoto, Joana Tavares e Mónica Monteiro.

Escalão 12-18 anos: Lara Freitas, Catarina Natário, Ana Lopes, Joana Salgado, Afonso Lopes, Xavier Covão e Ana Nascimento.

 

 

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Caminhada na PRM 1 Rota dos Rios e das Levadas https://clac.pt/caminhada-na-prm-1-rota-dos-rios-e-das-levadas/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=caminhada-na-prm-1-rota-dos-rios-e-das-levadas https://clac.pt/caminhada-na-prm-1-rota-dos-rios-e-das-levadas/#comments Mon, 09 Mar 2020 16:57:07 +0000 https://clac.pt/?p=19969 Pedestrianismo1 Pedestrianismo2 Pedestrianismo3 Pedestrianismo4

Pedestrianismo5 Pedestrianismo6 Pedestrianismo7

 

O CLAC organiza caminhadas há mais de 30 anos.

No passado dia 1 de março, organizou mais uma caminhada, desta vez em Arcozelo das Maias, Oliveira de Frades, na PRM 1 Rota dos Rios e das Levadas, num percurso que juntou, de forma única e sempre pautada pela natureza, a beleza à dificuldade.

O CLAC agradece à Associação Académica de Santa Cruz, nas pessoas de Natália Silva e Abílio, que tão bem sabem receber, pelo pequeno-almoço à chegada e pelo excelente almoço servido no final, sem esquecer a preocupação constante com a saúde dos participantes, visto o tempo chuvoso e o percurso se encontrar propenso a quedas.

O Pedestrianismo do CLAC regressa em abril, com os Trilhos de Almourol no dia 5 e PR 2 TVD – Rota do Atlântico (Porto Novo à Praia Azul, Torres Vedras) no dia 19.

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Pedro Lagarto H18 2º classificado no III Meeting Internacional de Orientação de Arraiolos https://clac.pt/pedro-lagarto-h18-2o-classificado-no-iii-meeting-internacional-de-orientacao-de-arraiolos/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=pedro-lagarto-h18-2o-classificado-no-iii-meeting-internacional-de-orientacao-de-arraiolos https://clac.pt/pedro-lagarto-h18-2o-classificado-no-iii-meeting-internacional-de-orientacao-de-arraiolos/#comments Thu, 05 Mar 2020 21:37:40 +0000 https://clac.pt/?p=19960 Orientação1 Orientação2 Orientação3

 

O CLAC esteve presente nesta prova com 12 atletas de vários escalões, subindo ao pódio com o excelente 2º lugar de Pedro Lagarto em homens 18 anos, apenas superado pelo atleta polaco Mateusz Kula.

Este, entre outros bons resultados, contribuíram para que o CLAC chegasse ao 11º lugar entre 120 equipas inscritas nacionais e estrangeiras (num total de 17 países).

Esta prova pedestre contava para o Ranking da Taça Vitalis2020, com 2 etapas realizadas nos dias 29 de fevereiro (esta contava também para ranking campeonato do mundo) e 1 de março na Herdade da Ravasqueira em Arraiolos e foi organizada pelo Clube de Orientação da Gafanhoeira.

 

 

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Agenda: próximas atividades do Ténis https://clac.pt/agenda-proximas-atividades-do-tenis/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=agenda-proximas-atividades-do-tenis https://clac.pt/agenda-proximas-atividades-do-tenis/#comments Thu, 05 Mar 2020 21:00:26 +0000 https://clac.pt/?p=19956

O CLAC vai realizar duas actividades abertas a todos os interessados, nomeadamente Atletas e Famílias:

 

_Dia Aberto (Grátis) à Prática do Ténis para Adultos – Courts Municipais do Entroncamento, Dia 14 de Março, 09.30h – 11.30h

Aparece, traz um Amigo e junta-te a Nós!

 

_Ida ao Estoril OPEN – Dia 25 de Abril, partida 8.30h/chegada 20.00h – Courts de Ténis – Ida em Autocarro e Bilhete de Entrada no Torneio – 20€.

Inscreve-te com o teu Treinador!!

 

Participa e Diverte-te!!

 

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