CLAC–NATAÇÃO – XI edição Taça Cidade de Torres Novas
LUÍS VIANA DE TOP – VENCE OS 50, 100 E 200 BRUÇOS
RICARDO LEAL EM BOM PLANO 3º CLASSIFICADO AO 100 LIVRES
CLAC – Entroncamento esteve presente na XI edição Taça Cidade de Torres Novas. Estiveram no evento 201 atletas em representação de 14 Clubes. Este evento de ano para ano está a melhorar muito a competitividade. O CLAC participou com os nadadores a saber: Rafaela Severino; Carolina Chorão; Erna Sabanovic; Matilde Gil; Constança Gil; Marta Dias; João Fortunas; Francisco Dias, Francisco Apolónio; João Afonso; Ricardo Leal; João Ferreira; José Sousa e João Rosa. Foram batidos 7 recordes pessoais, 2 de clube 4 pódios. Destaque para o regresso em grande de Ricardo Leal ao alcançar o 3º lugar do pódio aos 100 livres. Foi 4º classificado aos 50 costas e aos 50 livres. Luís Viana de Top em grande momento de forma, fruto do trabalho extraordinário que tem realizado. Três pódios de 1* lugar nos 50, 100 e 200 bruços, 2 recordes de clube aos 50 e aos 100 bruços, a poucos centésimos dos mínimos Absolutos para o Open de Portugal.
Com a equipa meio desfalcada principalmente no setor feminino o CLAC, onde destacamos Matilde Gil que continua com melhorias nos seus tempos, Erna Sabanovic também melhora segundo a segundo cada prova que vai nadando. Marta Dias, apesar das grandes dificuldades em que atravessa continua lentamente a subir e está cada vez mais perto dos melhores tempos.
A equipa do CLAC alcançou o décimo lugar!
Na outra ponta do país em Campo Maior nadaram os nadadores: Ivo Serra 3º lugar juvenil aos 400 livres (RP); Joana P. Antunes com duplo pódio 3ºlugar em Infantis nos 400L e 100B, dois (RP); Bárbara Freitas com duplo pódio 1º lugar aos 100M (RP) e 200Est. A estafeta mista infantil de 4x100L foi 2ª classificada constituída pelos nadadores Gil Almeida; Rafael Gomes; Joana Patrícia Antunes e Bárbara Freitas. Participaram ainda em finais Gil Almeida, Diogo Antunes e Matilde Monraia. Alexandre Pires nadou só eliminatórias.
NATAÇÃO – MASTERS
XIII OPEN INTERNACIONAL DE INVERNO
CAMPEONATO NACIONAL DE MASTERS PISCINA CURTA 2019
Realizou-se nos dias 18,19 e 20 de Janeiro o Campeonato Nacional de Masters piscina curta 2019 na localidade da Mealhada. Estiveram presentes 800 atletas em representação de 71 clubes, 66 de Portugal, 1 da Rússia, 1 da Alemanha, 1 de França e 2 de Espanha. O CLAC – Entroncamento esteve presente com os nadadores Luís Viana Master escalão B e João Rosa Master escalão A. Os dois nadadores estiveram em grande nível quer ao nível da performance, quer ao nível do medalheiro. Luís Viana foi Vice-campeão Nacional no Escalão B nos 50 (31,27), 100 (1:06,47) e 200 (2:28,01) a bruços com obtenção de 2 recordes pessoais e de clube. Foi 4º classificado aos 50 (26,04) e 100 (56,26) a livres. Destaque ainda para os tempos realizados neste escalão, o nosso nadador obteve a 3º melhor marca dos campeonatos nas distâncias de 50 e 100 bruços. Os dois melhores tempos situaram-se em 0:29,62 e 29,85. Aos 100 bruços 1:04,90 e 1:05,85. Nos 200 bruços obteve a 2ª melhor marca dos campeonatos com 2:28,01. O melhor tempo dos campeonatos foi 2:26,09. O capitão João Rosa foi Campeão Nacional aos 200 mariposa realizando o segundo melhor tempo de sempre em toda a sua carreira 2:27,29. Foi ainda Vice-campeão aos 400 Livres, igualmente com o segundo melhor tempo de sempre em toda a sua carreira. Foi ainda 3º classificado na prova de 100 costas com recorde pessoal. Nadou ainda os 50 livres com 26,06 (RP) e foi 7º classificado com 1:04,98 também com o segundo melhor tempo de sempre. Só por curiosidade esta prova de 100 mariposa foi ganha pelo ex atleta e grande nadador do CNACoimbra com o tempo canhão de 55,90, também aos 100 livres realizou 51,84 que dava para subir ao 2º lugar do pódio num campeonato de absolutos. Este campeonato teve um nível altíssimo com nadadores a realizarem marcas verdadeiramente espantosas. No setor feminino a nadadora do Clube de Natação de Faro Isabel Filgueira com 39 anos estabeleceu um novo recorde europeu no seu escalão com o tempo de 33,16. Esta nadadora participou em dezembro último no Campeonato Nacional de Absolutos onde foi Vice Campeã, sinal de que este campeonato teve um nível fantástico.
Também em bom plano estiveram os nossos ex nadadores do CLAC e agora a representarem o Ginásio Clube, Miguel Barroqueiro Master A, 1º classificado nos 100 Costas, e 2º classificado aos 200 costas. Rui Martins Master C, 1º classificado aos 200 costas e 8º classificado aos 100 Estilos.
CADETES COM BONS RESULTADOS NO “3º TORNEIO DO CIRCUITO DE CADETES”
A equipa de cadetes do CLAC participou no 3º Torneio de cadetes realizado no passado domingo dia 13 de Janeiro na cidade de Abrantes. O “3º Torneio Circuito de Cadetes”, organizado pela Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS), nas Piscinas Municipais de Abrantes, teve a presença de 13 clubes, que inscreveram 147 nadadores (77 masculinos; 70 femininos). O torneio decorreu durante o do dia 15janeiro 19 e foi constituído por provas individuais nas distâncias de 50m (Livres, Bruços, Costas; Mariposa) para todas as categorias e os 100m e 200m Estilos e os 200m livres apenas para os cadetes de último ano (CAD-A). A encerrar as sessões da competição estavam as estafetas de 4x100m livres e de 4x100m Estilos.
Com orientação da técnica Maria José Freitas, a equipa de Cadetes do Clube de Lazer, Aventura e Competição (CLAC-Entroncamento), foi constituída por 16 nadadores (8 CAD-A; 8 CAD-B).
No setor masculino destacou-se o nadador Bernardo Mendes na prova de 400 livres onde obteve a melhor pontuação fina do clube com 155 pontos FINA. No setor feminino destacou-se Daniela Carrilho que obteve 41 recordes pessoais, entre tempos finais e tempos de parcial destacando-se os nadadores Bernardo Mendes com 8 RP.
O 1º estágio de capacitação de Cadetes regulado pela FPN através da Política Desportiva-Enquadramento Regional 2018-19, é direcionado para a avaliação e intervenção técnica, devendo apresentar um caráter de formação em situação prática com a apresentação e discussão de ideias entre todos os técnicos envolvidos (formação certificada). Do seu conteúdo destacam-se:
- Modelo técnico (nado, partidas, viragens):
- Avaliação da técnica de nado;
- Intervenção técnica.
- Avaliação das características individuais:
- Dados antropométricos.
Para este estágio foram convocados 12 atletas de cada género que obtiveram a melhor classificação FINA no somatória das provas de 200m Livres, 100m Estilos, e uma prova de 100m (Mariposa, Costas, ou Bruços) do 1º TORREGRI. Em representação do CLAC estiveram os nadadores Arsen Kononyuk, Carolina Carrilho, Daniela Carrilho, Maria Inês Pedroso, Diogo Faustino.
Pela classificação obtida também no 1º TORREGRI e como estímulo para o futuro, por proposta do DTR, foram ainda convocados dois atletas (1 de cada género) do último ano de Cadete B.
A direção do CCDSM organizou o almoço que foi manifestamente do agrado de todos. O nosso agradecimento a todos que estiveram envolvidos nesta atividade.
Considerando relevante que os estágios tenham também uma intervenção na área comportamental, social e cultural fomos aprender que a falcoaria é desde 2016 considerada pela Unesco como Património Imaterial da Humanidade. Em Salvaterra de Magos fomos à Falcoaria Real onde realizamos uma visita guiada durando uma hora, onde inclui um vídeo, exposição ao vivo das várias aves, sala de conteúdos onde se conta a história da Falcoaria Real e sua importância. Culminou a visita uma demonstração com a atuação de um falcão e seu voo. Foi uma hora bem passada, para miúdos e graúdos. Um agradecimento ao Roberto e Rui de Carvalho da Falcoaria Real.