Notícias

Almourol Restaurante – Tancos – Vila Nova da Barquinha O Almourol Restaurante  patrocinador da secção de Atletismo convida os Associados do CLAC a degustar a sua gastronomia. Descontos de 20 e 10%, ...

aqui pode encontrar alguns serviços fornecidos aos nossos associados.

  LISTA DE CORPOS GERENTES BIÉNIO 2018-2020 ASSEMBLEIA GERAL   Presidente:          João Luis da Silva Loureiro                                  Sócio nº114 ...

Estrutura Técnica

Estrutura Técnica 2013/2014 Professor Carlos Rabaça Treinador de Ténis da Federação Portuguesa de Ténis – Nível I e Coordenador da Secção João Pimenta Coelho Treinador de Ténis da Federação ...

INSCRIÇÃO 2013/14 Pretende-se com o Torneio Escada CLAC, promover a actividade desportiva/competitiva ao longo de todo o ano, definindo um ranking interno e fortalecendo ao mesmo tempo a componente social do ...

Calendário Grupo pista 2016

Calendário de pista  2016 veja aqui

Hidroginástica

2014-2015 HIDROGINASTICA turma horario inicio professor HG 1 2ª e 4ª 13.15 15 setembro Pedro Bouça HG 2 2ª e 4ª : 17.00 15 setembro Maria josé HG 3 2ª e 5ª : 21.00 a iniciar em provalvelmente em 1 outubro Hg ...

Artigos técnicos

Nestes artigos vamos tentar abordar situações de jogo que podem ser melhoradas através do treino específico, nomeadamente as que têm a ver com os movimentos, a colocação do corpo, a abordagem à bola, etc. ...

Apresentação O CLAC Ténis deu os primeiros passos em Setembro de 2005, após o Professor Carlos Rabaça ter apresentado um projecto de desenvolvimento da modalidade à Direcção do CLAC. Este projecto foi desde ...